对于以表现或目标为导向的交易者来说，记录日志是一件十分重要的事。关键在于它可以帮你衡量、追踪、改进你的表现。赚钱简单来说就是有原则、始终如一，最重要的是能够获利。
有原则的交易者是能够获利的交易者。坚持记录交易日志是建立原则的第一步。这听起来很简单，但真正开始了会很难。事实上，许多交易者在一段时间后就放弃了记日志，依靠经纪商提供的记录交易。
经纪商提供的记录或交易历史能为你提供少量的信息，但它不能告诉你，你为什么入场/离场。这对你接下来的交易毫无帮助。零。无。没有。交易日志并不只是记下你的入场、离场价格和交易时间。交易日志帮你提升技巧，掌握交易哲学。更确切的说，它与你交易前、中、后的情绪波动有关。
例如，你做多美元/日元的交易方法。但是你的直觉告诉你这个交易不会成功。但是你提醒你自己，“我认为这个交易不行。但是我要遵循我的交易计划，因此我要进行交易。”
交易进行到一半时，价格到了离你设定的止损只有3点的位置，你想，“天呐。交易看起来不怎么样。我就知道。为什么我不相信自己的直觉呢?我真是个傻瓜!我要受损了!我要立马离场。”
你决定结束交易。片刻之后，价格直指你的目标价位。如果你还留在交易之中，你就能赚许多钱。这就是为什么你要记交易日志。这是在许多交易者身上发生的经典案例。
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